臀部是我们人体中很重要的一部分，但是大多数人往往知道并且比较注重脸部保养，却不知道臀部也需要进行保养，或者说知道却容易忽视臀部保养。

其实臀部与我们的健康息息相关，腰臀部位于人体下段，被中医称为人体“寒湿停滞地带，上连带脉、腰椎、坐骨神经。

臀部护理对我们有哪些好处呢？让我们一起来看看吧。

1、促进血液循环，保护腹部健康。

久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。

2、疏通阳气，改善血瘀。

臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸等不适。

3、排除毒素，滋养臀部肌肤。

女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧、细腻臀部皮肤。

4、改善体形，增强体质。

拥有紧致翘臀，不单只能通过运动的方式来拥有，在运动的同时加上适当的臀部护理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收紧臀部肌肉，塑造性感翘臀。

5、保护阳气，温护子宫。 正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。

6、改善性冷淡，温宫助孕。

腰部与臀部的衔接部位有暗藏着很多重要的穴位，护理臀部，可以活络臀部穴位，促进臀部血液循环、阴道收缩，改善女性性冷淡等现象。同时，护理按摩腰部的八髎穴，还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状，营造“好孕”内环境。

臀部疗法的原理是什么呢？

臀部疗法的关键是利用精油与药油的作用，配合肌肉按摩、排毒与点穴的手法，排出臀部长久以来淤积下来的湿气寒气，并且疏通此部位稀疏的穴位，让气 血循环更为流畅。